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12月16日(火)倉敷

少年部32名の参加でした。
寒さが強烈でした。

みっちりと補強運動で体を温めます。
審査発表を踏まえて審査項目のおさらい。
立ち方、構えを徹底的に行いました。大分改善されました。
継続することが大切ですね。

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部位を意識するために素手でミット打ち!
真っ直ぐ正確に打ち込もう!

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一般部13名の参加でした。今年最後の稽古という生徒も。
肩甲骨と股関節の運動
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こんな感じです!

伝統基本
組手基本と組手移動を中心に稽古。構え!構え!構え!
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顔面の応じ
限定組手
フリースパーリング

少年部は来週が最後、一般部は来週金曜日が最後になります。



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