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12月19日(金)総社

少年1部32名の参加でした。
水曜日木曜日と強烈な寒さだったので、覚悟していたのですが、思ったよりは寒くなかったです。

5分間走とサーキットトレーニングでアップ
伝統基本
組手基本
組手移動
審査項目の再確認
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2年生以下の白帯は片山先生
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1時間ちょっとの短縮メニュー
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早めに稽古を終了してクリスマスプレゼントの配布。なおや君が快くサンタ役を引き受けてくれました。


少年2部一般部33名の参加
3分間走、サーキットトレーニング
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超濃縮メニュー
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伝統基本
仮想組手
限定組手
フリースパーリング

クリスマスれ前途の配布

今年の稽古は来週で最後です。元気に参加しましょう!



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