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2月9日(月)笹沖

りさ先輩が部活オフということで指導に来てくれました。
子どもたちは大喜び、私は大助かりでした!

昨日審査を受けた生徒、皆良い顔してました。力を出し切れたのでしょうか?結果は発表は来週です。

序盤はミッチリと体力トレーニング。アイソメトリック(静的)とアイソトニック(動的)トレーニングを組み合わせて。

幼年の白帯はりさ先輩
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審査終わったばかりですが、春季審査が直ぐに迫っているので、緑帯以上は伝統基本と伝統移動をチェック。しっかりとやり込みましょう!
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腰が高い!

春季交流試合に向けて、組手稽古を増やしています。
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直突きの単技からコンビネーション、上段回し蹴りの蹴り込み!

受け技を一通りやってから限定組手、フリースパーリング。
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茶帯の生徒は私が一通り相手をしました。真剣度がまるで違います。いつもこんな感じでやればすぐに上達するのになぁ~。

3月8日(日)春季審査会
3月29日(日)春季交流試合


目標を持って稽古に励みましょう!


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