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2月26日(木)十日市

少年部
2人組でのバランス崩しと柔軟でアップ
四股立ちからの崩し合い、三戦立ちからの崩し合い、蹲踞からの崩し合い…。
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体の大きさは関係ありません。要はタイミングです!

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柔軟は大切です。体の柔らかさと基礎体力があればどんなスポーツをしても上達が早いです。

幼年の白帯はりゅうと先輩
他は交流試合に向けたメニュー構成

基本、ミット打ちの合間にもミッチリと補強。

試合希望者はスパーリングを多めに行いました。試合までキツイ内容になるかもしれませんが、必ず上達を感じることが出来ます!残り1ヶ月ガンバロウ!


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