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5月9日(土)妹尾

少年部、2名の入会者を迎えて大賑わいでした!
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前半、白帯はけんた先輩とかずき君にお願いして第2教室?(とても一部屋で出来ないくらいの参加数でした)で礼法~基本稽古まで。
中盤からは高学年は色帯と合流です。

県大会出場者が多数の為、ミット打ち、スパーリングをしっかりとこなしました。
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持ち手がコーチ役…隙を見付ける訓練にもなります。

試合に向けてのテーマの一つ…攻撃をもらったら必ず返す。直ぐに反撃するには常に攻撃できる体勢でなければいけません。その為にも、しっかり腰を落として相手をよく見ることです!
攻防一体を目指せ!
普段、返事の反応が早い人は技の返しも早いですね。組手は日常生活と重なる部分が多いです。

来週は演武会&体験入門会です。試し割にチャレンジする良い機会です!


一般部
社会人の参加が多くありました。

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腹踏み(体の出来ていないうちは止めておきましょう) 腹圧を鍛えます。
打たれ強さ…腹筋自体を鍛え、腹圧を鍛え、打たせで腹筋を締める感覚、タイミングを掴みます。後は絶対に倒れないという強い気持ちですね。


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