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9月29日(火)倉敷

少年部
体験がありました!
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こういうのは皆好きみたいです!

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組手移動…帯が上がっても注意点は一緒です。

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ミット打ちになると皆活き活きしてきますね!

型試合に出場の生徒は立ち方に注意して各自で自主トレ。まずは正しい立ち方を理解しましょう!


一般部
前半30分は伝統型
8時から本格的に稽古開始 正味1時間30分の短縮メニュー…その代り中身は濃いですよ。
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突きの打ち込み…同拳打ち、左右連打、自由打ち込み

合間に打たせや補強で強度を上げます。
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締めは倒立。出来ない人はまず三点倒立からチャレンジしてみましょう!




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