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1月11日(月)笹沖

笹沖道場は今日が稽古始め!
「明けましておめでとう」と言うには少し遅い感はありましたが、初稽古なので元気に挨拶しました。
少年部は40名が参加。

子どもたちと言葉のキャッチボールをしながら目標設定について解説
私「今年の目標はヤセル。この目標をどう思う?」
A君「どの位(何㎏)やせるか分かりません」

私「10㎏ヤセル。これでどう?」
B君「いつまでにヤセルか分かりません」

私「3月末までに10㎏ヤセル」
子ども一同「そりゃ、ムリじゃー」(爆笑)

私「じゃぁ12月末までに10㎏ヤセル」
子ども一同「それなら出来るかも~」(笑)


まぁこんなやり取りです。よく分かりましたか?

目標設定の3原則
①具体的に
②期限を決める
③実現可能か


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祝日ならではの顔ぶれも…

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ナイスパンチだ!

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おっ、なかなか良い攻めだな!

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『子曰く、君子は泰にして驕らず~』

一般部は寂しめでした(泣)
冬休み終わったばかりで直ぐに3連休ですから、まだ休み気分が抜けないんでしょうね。
来週から気合い入れて稽古しましょう!

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