fc2ブログ

1月15日(金)総社

少年1部
ソウシ君がケガから復帰。久しぶりとあってか緊張気味でしたが、終わるころには以前と変わらぬ笑顔を見せてくれました。

寒さ対策でランニングなどでみっちりアップ
目標設定確認と解説
目標を決めたら、次に何をすべきか考えましょう!

3年生以下の白橙帯は片山先生
CA3K8714.jpg

CA3K8712.jpg
伝統基本手技は手刀うちまで

組手移動を中心に進行しました。

合間にみっちりと補強
CA3K8715.jpg

約束組手は膝蹴りの受け
限定組手
フリースパーリング
時間に余裕が出来たのでレクをして終了。


少年2部一般部
U山君が久し振りに参加。社会人が来ると雰囲気が締まりますね!

ミット打ちは回し蹴りを中心に打ち込みました。
CA3K8717.jpg
ナイス、下段蹴り!

CA3K8731.jpg
30㎝の身長差をものともせずに果敢に攻める!

目標設定について…達成するためには現状を知ることも大切です。今自分に足りないものは何なのかを自覚して行動目標を立てましょう!

今週から2月限定審査の案内を配布しています。受審希望の人は出席回数、審査項目を確認しておきましょう!

寒さ対策で道着の下にTシャツやトレーナーを着用しても構いませんので各自で用意しておきましょう!





スポンサーサイト



コメント:0

コメントの投稿

トラックバック:0