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2月9日(火)倉敷

少年部
審査の学科復習。八正道と間合いについて解説…技と一緒で反復が必要ですね!

交流試合をにらんで仮想組手
基本の6つの技(分かりますか?)
基本組立(分かりますか?)
自由組立と順を追って進行

全てに共通することは構えをきちんとすることです。
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幼年は相変わらず楽しそうですね!

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基本コンビネーションの受け 攻め手にとっても稽古です。

春季交流試合…体験を恐れては成長はありません。自分を成長させる絶好の機会ととらえてチャレンジしましょう!

一般部
Sのすけ君が火曜日初参加。内西君との再会を喜んでいました。
股関節、肩甲骨の運動
前半は伝統稽古

中盤からは組手稽古
ミット打ちはダメージポイントを意識した打ち込み
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キックミットを使ってかかと落としや縦蹴りなどの大技の受け

合間に倒立、ミット横跳び、打たせなどの補強

フリースパーリングで終了!

寒い日が続きますが稽古に参加して良い汗をかきましょう!




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