fc2ブログ

6月28日(火)倉敷

少年部
入会が2名ありました。幼年の兄妹です。
今日は幼年の生徒がいっぱいで萌えました(笑)

一人稽古では集中力が続かないので対人稽古を多く入れました。
CA3K0642.jpg
柔軟も楽しくできます。

CA3K0644.jpg
素晴らしい上段回し蹴りです!

二段蹴りを行いました。いつもやっている高い所を蹴るパターンではなく、正面にいる相手に向かって2回蹴りを入れます。
三段蹴り に挑戦する子どももいましたが・・・これは流石に無理のようでした。私も出来ませんでした(笑) 
昔、某劇画で主人公が三段蹴りをしているのを見て、空手って凄いなぁと思った記憶があります(笑)
三段蹴り…出来るという人は是非名乗り出てください(笑)

前半は初級者のペースで進めたので後半は少し強度を上げて補強、スパーリングを行いました。


一般部
中学生が試験期間中の為、お休みが目立ちました。
CA3K0645.jpg
相撲の四股を取り入れてアップ。四股立ちでの摺り足移動・・・結構下半身に効きます!

CA3K0650.jpg
約束組手では合わせ技。普段あまりやらないパターンを行いました。これはワンツーに対して膝蹴りの合わせです。

防御力を高めるには受けの練習を繰り返すことは勿論ですが、色んな攻撃パターンを知ることも大切です。
これは護身心得にも通じます。護身の第一歩は色んな犯罪の情報を知ることでしたね。情報を知ることで事前に対策が出来ます。
組手も一緒だと思います。


スポンサーサイト



コメント:0

コメントの投稿

トラックバック:0