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1月23日(月)笹沖

一月も早、終盤。暖かかった年末が嘘のように冷え込む日が続きますね。
インフルエンザなども流行っているようです。体調管理には充分気をつけましょう。

少年部
行動目標について少し解説。
目標を決めたら、どう行動するか考えてみましょう。

昇級が目標ならば、審査項目を知る。今の自分の力量を知る。分からない所は聞く。
組手試合なら、技術、体力、精神、戦略面から自分の足りないものを補う・・・

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ミット打ち…打撃力、構え、気合いがそろっていたらカウント。
大きな気合いが響き渡りました!

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ディフェンス重視のスパーリング

攻撃技のフォームばかりに意識がいきがちですが、受け技のフォームも意識しましょう。

一般部
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N村君が先週の約束通り参加してくれました。
まずは自分でスケジュールを組んで「この日は稽古」と決めると良いと思います。
人それぞれで優先順位は違うと思いますが、予定を決めることで時間の有効利用にもつながると思います。

稽古の合間に社会人トーク・・・学校の先生の話は参考になる部分が多く、充実した時間となっています。
道場の良い所は体を動かすだけでなく、様々な年齢や職業の人とコミュニケーションが取れることですね。


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