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2月17日(土)妹尾

交流試合まで1ヶ月に迫りました。締切まで1週間、迷っている人は一歩踏み出してみましょう!

少年部
前半は橙帯以下は龍斗先輩
青帯以上は私。
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上級者用の稽古もしっかりと出来ました。

中盤からは試合出場する生徒と組手稽古をガンガンやりたい生徒は私。
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仮想組手

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約束組手からスパーリングまでバッチリ出来ました。

試合出場者向けにルール解説。
反則技と有効技。そしてポイントの取り方について。
競技にはルールがあります。ルールを熟知して戦術を練りましょう!
『勝ちに不思議の勝ちあり。負けに不思議の負けなし。』という格言があります。
一番よくないのは負けた原因を理解していないことです。そのためにはルールを熟知し、しっかりと準備することが大切だと思います。

一般部
組手稽古を中心に進行
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上段回し蹴りの連続蹴り・・・単調な稽古ですが地力がつきます。自分の好きな技ばかりを出すのではなく、一つ一つの技をしっかりと身に付けましょう!

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パイプ椅子を使った補強・・・上腕三頭筋を鍛えてパンチ力アップ!




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