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12月12日(水)~14日(金)

まとめて更新!

東京都世田谷区の小学校で授業中にふざけて投げた分度器がクラスメイトの目に当たって視力が低下し、世田谷区などに2900万円の損害賠償が命じられたというニュースを見ました。
どんな些細なことでも一歩間違えれば大事に至ります。他人事ではないですね。


12日(水)野田
少年部
前半は合同で二人組レク(空手の技のレベルアップを兼ねた)

小学生白橙帯を担当
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体幹トレーニング「カメ」

13日(木)十日市
序盤は合同でレク
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三戦立ちでのバランス崩し「おっとっと・・・」

少年部の青帯以下はヒョウガ先輩
中学生と黄帯以上は中上級者向けの稽古
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ダラダラ打ち込んでいたので移動打ち込みに変更。打撃力が全然変わりました(笑)最初からやろう!

蹴りの連係を周種目打ち込み

約束組手はミット打ちでやったパターンの受け返し。

基本の受けが・・・甘い!


14日(金)総社
猛烈な冷たさでした・・・。
広い武道館を利用して・・・ランニング、各種ステップ、前蹴上げ、内回し、外回しなどで広々移動でアップ

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本日のテーマは蹴り技の連係

単技、連続技(コンビネーション)、連係技、連打、集中打・・・の概念を理解しましょう。

蹴りの連係の受け返し。単技の受けの応用ですから、まずは単技の受けをしっかりと身に付けましょう!

今年も残り2週間余り・・・張り切っていきましょう!


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