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12月18日(火)倉敷

少年部
幼年と白帯多数。
中庄からT君が初参加。いつも以上にしっかりと稽古出来ました。
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アップの外回し蹴り・・・友達に当たらないようにね!
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三戦立ちでの突き技を兼ねたレク。素早く突こう!素早くよけよう!

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相手を想像して単独稽古。

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サンタさんを囲んで「ハイ、チーズ!」

一般部
前半は道場を往復しながら足さばき、前蹴上げ、内回し蹴り、外回し蹴り・・・

呼吸法の型・・・三戦

伝統基本

中盤からはガッツリと組手稽古。突き技の移動稽古を多めに行いました。
踏み込みと体重移動、最短で突くことを強調。

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約束組手では突きの基本10種の受け返し。

稽古納めは少年部は25日(火)、一般部は28日(金)となっています。是非参加して一年を締めくくりましょう!


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