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1月15日(火)倉敷

先週の宿題の目標設定
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目標設定の為の目標設定にならないようにしましょう。設定したら行動です。
マラソンで目的地を決めても最初の一歩を踏み出さなければゴール出来ません。
どうやったら目的地に到達できるかしっかりと計画を立てて行動しましょう。成功体験の積み重ねが自信につながっていきます。

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足さばき・・・前後飛び込み。何故か皆楽しそうです。
基本技は全員共通で行いました。

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緑帯以上はプラスアルファで伝統型

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飛び込んでの突きの打ち込みと簡単な上段回し蹴りへのコンビネーション!シンプルイズベストです。

間合いを意識してのライトスパーリング・・・意外な生徒が上手です。
強さと上手さ・・・ある意味全くの別物です。上手さとは如何に理に適った技の使い方が出来るか、ということです。
まずは上手さが身につくように指導していきたいと思います。

「痛い、苦しい」から「痛くない、楽しい」空手を追求したいと思っています。
怪我で空手を続けられなくなる・・・といったことがないよう生涯続けられる空手を目指しています。


一般部
中学生のお休みが目立ちました。
いつも一番乗りのK嶋君・・・入会当初は力任せでしたが、ずいぶんと上手になってきました。本人も「今が一番強いと思います」とのことです。

上中段の突き、間合いを意識したスパーリング。

人数少なかったので私も一緒にやりましたが、技が上手く決まった時の爽快感がいいですね!

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締めの中段突き!




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