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2月7日(木)十日市

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会場を目いっぱい使ってアップ・・・スキップ、飛び込みステップなどなど。スキップは私のマイブームでお勧めです(笑)
やはり陸上トレーニング的な練習は必要ですね。

青帯以下はヒョウガ先輩。私は黄帯以上を担当。他道場に通っている生徒が多いの質の高い稽古が出来ます。

主に緑帯の審査項目に合わせて・・・伝統移動、組手移動、仮想組手まで
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飛び込んでの突き技を6種目程紹介した後、自由打ち込み。
反撃をもらわないような技の使い方を意識しましょう!

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『子曰く、其の以すところを視、其の由るところを観~』
本心を隠すことは出来ない。常に正直な心、思いやりの心、感謝の心を持って生活しましょう!という意味です。
所謂無意識に出る言動がその人の本心だということでしょうか。


十日市指導後は南方へ移動。
中川会長の元、今日も多くの有段者が参加し、いい稽古が出来ました。

もうすぐ年度替わりということで忙しくなるという人も多いかと思いますが、ほんの30分でも汗をかくと心身共にリフレッシュできます。

私も一緒に大量の汗をかきました・・・一日の疲れが汗と一緒に吹き飛んだ気分です。(ただ、明日の筋肉痛などが心配ですが)



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