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11月6日(水)野田

少年部
幼年~2年生までの白帯を担当(一部除く)
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何やっているんでしょうか?
はい!カーフレイズです。第二の心臓と呼ばれるふくらはぎを鍛えるトレーニングです。

稽古内容は極々シンプル
遊びの要素も取り入れながら・・・
幼年の集中力の持続は約10分・・・10分単位でメニュー(目先)を変えながら進行です。

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腹筋のトレーニング。ちょっとした工夫で効果テキメンです!

論語の素読
『子曰く、約を以て~』
友だち二人で遊んでいるとおやつに肉まんが3つ出てきました。さぁ、どうしますか?
欲張って二つ取ろうとするとケンカになりますよね?
譲り合いの心で1個と半分に分ければ公平でケンカになりませんよね?
相手を思いやる気持ちを持っていればトラブルや過ちは防げるという意味です。


一般部
再確認中の生徒の伝統型の指導。
T君・・・かなり前向きに取り組んでいます。気持ち次第でここまで変わるの?というくらい上手になりました。
この調子で頑張りましょう!



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