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5月11日(月)笹沖

2週間の休みを終えて稽古を再開。
コロナウィルスの影響で5月末まで会場(創心會元気デザイン倶楽部)が使用できない為、倉敷道場に変更しての稽古となります。
参加者はいつもの笹沖メンバーでした。

マスクを着けて来る子が多かったですね。
稽古の再開にあたり、道場としてもマスクの着用を推奨しています(※強制ではありません)
マスクをお持ちでない人には稽古ごとに無料で配布します。

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指導員もこの通り


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稽古の前後にはスーパー次亜水で全身を消毒。
※スーパー次亜水は除菌後、水に変わるので人体に安全です。



体を動かしたくてウズウズといった感じの子どもたち。元気です!
サンドバッグが珍しいようで、稽古前には子どもたちが群がっていました(笑)

あらためて礼法指導から。日本式礼法、武道礼・・・。
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色んなパターンで体力トレーニングをみっちりと

組手稽古は私が基立ちになって仮想で行いました。
子どもたちには大受けでした!

一般部は中学生2名が参加。
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椅子を使って蹴上げなど

最後はサンドバッグで打ち込み。二人ともサンドバッグは初めてとのことで不慣れでしたが、思いっきり楽しんでいました。こういう稽古も良いですね!



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