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1月5日(土)妹尾

新年あけましておめでとうございます。
本日より稽古初めです。
私は1月1日の初詣、年始のランニングで体を動かし、お餅もしっかり食べてエネルギーをしっかり充電出来ました。
皆さんはどうだったでしょうか?

本日の妹尾道場 少年部38名の参加でした。
幼年の子供たちがえらいしっかりしてたので驚きました!休み中に何があった!?
りゅうたろう君が「あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。」と言ってきたのにはビックリ!

始めに目標設定の話をしました。
目標を決めて稽古に取り組むのとそうでないのでは成長と充実感がまるで変わってきます。来週までに考えてこよう!

目標設定のポイント
①具体的であること(数字や見た目、第三者から見てもはっきりわかるもの)
②期限を設けること
③現実的であること(白帯の人がいきなり茶帯にはなれませんよね)


幼年の年中年少はまさ先輩、幼年の年長と小学1年生はけんた先輩、小学2年生以上は私が担当しました。

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姿勢が一番大切です!

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キックミットを使って突きと蹴りのコンビネーション!

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幼年の子の受け返しもサマになってきました!

論語の素読「曾子曰く、吾日に吾が身を三省す。~」という章です。
毎日この三つの反省をすれば、道を踏み外すことはありません。
日々の反省…つい忘れがちですが大切なことですね!

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「曾子曰く、吾日に吾が身を三省す。~」

一般19名の参加でした。まだお休み気分なのか学生がちょっと少なかったですね。
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稽古後、プチ新年会でお汁粉を振舞いました。山本さんより実家でとれたハッサクをいただき、今年の抱負などを語り合いました。

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「今年は〇〇に挑戦します!」byまさし

皆さん今年1年はりきっていきましょう!
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