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1月29日(火)倉敷

少年部52名の参加で賑わいました。

全体で礼法指導の後、幼年は小坂先輩、小学生は私が担当しました。

伝統基本…突き、受け合同。裏拳、手刀技は技名と動作が一致した生徒のみ実施。最後まで出来なかった(泣)
蹴り技は移動形式…単技の蹴りは大分形になってきました。単技を疎かにするとコンビネーションも出来ません。逆に単技がきちんと出来るとコンビネーションも直ぐに上達します。何事も基本が大切です。

ミット打ち…突き技の単技から簡単なコンビネーション。姿勢、構えを口煩く徹底。手ごたえが出てきました!
反対に蹴り技は昨日同様自由な発想で形にこだわらないで打ち込み!子どもたちとても楽しそうにしていました。
メリハリを大切にしたいと思います。

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二段蹴りはもちろんの事ライダーキックまで飛び出しました!

受け返しから幼年と合流。
始めに組手のイメージを全員に伝えるために茶帯に模範?組手をしてもらいました。
スパーリングでは相手の良い所を引き出しながらお互いに上達するという意識が大切です。
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内西君が途中で指導の手伝いに来てくれたので白帯の審査を受ける生徒の項目を指導してもらいました。とても助かりました、ありがとう!

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一発合格できるように頑張ろう!

春季交流試合の案内を配布しました。自分の力を知る良い機会ですので積極的に参加してもらいたいと思います。

一般…本日、明日と私立高校の入学試験。受験生の皆の健闘を祈ります!
下半身の補強と内回し蹴り、外回し蹴りでウォーミングアップ!
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股関節の柔軟性を高めるには良い稽古です!

伝統基本…昨日同様ミットを使って太ももの締めを意識して
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パンチ力が付いてきました!ミット一つじゃ耐えられない!?

伝統型確認中の遼君…姿勢が良くなってきて全体のバランスが良くなってきました。あと一歩です!頑張ろう!

姿勢を正すだけで技が上達します。
何も苦しい思いをしてガムシャラにやるだけが稽古ではありません(勿論そういう事も必要ですが…念のため)
上手くなるにはまずゆっくり丁寧にが基本です!文字を覚える時のことを想像してください。いきなり力任せに書いて上手になりますか?まずはお手本をゆっくりなぞるところから始めると思います。また、姿勢、ペンの持ち方が悪いと綺麗な文字は書けません。全てに言えることではないでしょうか。



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