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7月11日(木)南方

本日の南方一般部は私が代理指導。
前半は組手移動を中心に行いました。

突き技移動…普段している送り足だけでなく、歩み足からの突きや、下がってからのカウンターの突きなどを行いました。

蹴り技移動…蹴上げや、内回し蹴り、外回し蹴り、回し蹴り込み、後ろ回し蹴り、五本蹴り。

内回し、外回しは高さよりもしっかり円を描くように蹴ることが大切です。カカト落としとは違います。
はるき君の内回し蹴り、軌道がラッキョウのようでした。

imagesCA98C9K0.jpg・・・うけた。
imagesCAB5VCQ1.jpg・・・せめて卵にしよう。

組手移動が終わって時間を見ると50分近くが経過していました。(ここまでノンストップ)
充実した時間は短く感じるものです。(もしかして私だけ?)

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はるき君…返事が随分よくなりましたね!

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ミット打ち…単技から限定打ち込み

8月のカルビー全国ジュニアと香川県大会に出場するかずき君はダミーで自由打ち込み合間にジャンピングスクワットを追加しました。追い込みの時期です。体調管理には充分気をつけましょう!

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前拳と前足を上手く使うことをテーマに限定組手。慣れないパターンだったので少し難しかったようです。

昼間の暑さで皆さん大変だと思いますが、仕事や勉強の疲れと違って、稽古での疲れは心地よいですよ!いい汗かいてリフレッシュしましょう!

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