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8月1日(木)南方

本日の稽古は私が代理指導。
有段者と上級者が多く参加。整列時1列目全員が黒帯でした!

前半は伝統型
全員で太極Ⅰから平安Ⅴまで通しで行いました。

先日の有段者講習会で注意された点についてプチ講義(簡単な走り書き程度ですが)
何事もそうですが、ガムシャラにやるだけでは上達しません。ポイントをしっかりと押さえることが大切です。

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黒帯は撃砕大を私が指導。
他は各自の審査科目、テーマに合わせて型稽古をミッチリと行いました。

中盤…サンドバッグの打ち込み+お互いにキックミットを両手に着けて上段回し蹴りの蹴り合い。単発からダブル。
大昔良くやっていた稽古法です。(一人が蹴ったらすぐに相手が蹴り返すヤツです)知ってますか?
疲れていても上段を蹴れるスタミナ養成と顔面ガードの稽古です。

最近、"習得″する稽古が多く、"鍛錬″する稽古が少なかったような気がします。昔の引き出しを開けて、鍛錬するための稽古もバランス良く入れていきたいと思います。

夏休みなので、普段土曜日の少年2部に出ている学生部には是非、一般稽古に参加してもらいたいですね!



【おまけ】
掴みグセがなかなか直らないT本さん。(確信犯との噂も)
某道場でも厳しく指導されたらしく、かなり反省?したようで、握り棒ならぬ握り袋?を持参してきました。
「いや~棒だったら怪我してしまうかもしれませんからなぁ。100均で良いもの見つけましたわ」とご満悦でした。
そのおかげで、今日は実にクリーンなスパーリングをされていました。

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