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11月28日(木)十日市

少年部27名の参加でした。

前半は、緑帯はりゅうと先輩に伝統移動の指導をお願いし、他の生徒は伝統基本突き、受け、蹴り技を合同で行いました。
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後屈立ち手刀受けを分解して丁寧に指導してもらいました。大分出来るようになったかな?

基本後、幼年はりゅうと先輩。小学生は全体で足さばき、組手基本、ミット打ち。
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約束組手から合流して受け返し。
上級者と試合組はフリースパーリングの数を増やしました。
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ディフェンスが課題ですね。
普段稽古している受け返しがまだまだ使えていませんね。
攻めばかり、受けばかりが目立ちます。受け返しについて解説。攻防のバランスが大事です。

最後に二人組で自重を使った補強です。
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随分今日は冷えます。体調管理を万全に!

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