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12月24日(火)倉敷

クリスマスイブだからでしょうか?お休みが目立ち少年部31名の参加でした。
帯取りでアップ
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小坂先輩より交通事故で渋滞して遅れるとの連絡が入ったので合同で稽古。
年末年始は事故も多いので気をつけましょう。

伝統基本
ミット打ち
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全員でスパーリング…一年の締めくくりに数を沢山こなしました。稽古の成果は出たでしょうか?
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最後に、年始に立てた目標の達成具合を確認。やはり具体的に立ててている生徒は達成率も高いようですね。
休み中に来年の目標を立てておきましょう!
①数字など、誰から見てもわかるもの
②期限を決めること
③実現可能であること

出来れば短期、中期、長期と3つくらいあると良いですね。



一般部
久し振りに山本さん親子が参加してくれました。雰囲気が明るくなります。木戸君も試合の疲れも見せずに参加(足にかなりダメージがあったようです)
クリスマスイブだというのに大丈夫なの?って聞いたら家に帰ってからするそうです。

前半は伝統移動…三戦、騎馬立ち横蹴りなどなど普段やらないパターン。その場基本が出来ていればすぐに対応できます。

中盤ミット打ち…蹴りの振り分けをテーマに
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限定組手からフリースパーリングを軽めに行いました。

倉敷一般部は27日(金)が稽古納めとなりますので是非、ご参加ください!

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