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3月10日(月)笹沖

少年部52名の参加でした。
審査発表…7名に新しい帯を渡しました。よく頑張りましたね! ※携帯電池切れで写真撮れませんでした。不覚です!

バランストレーニングでアップ、伝統基本を手早く済ませて、試合組は仮想組手。
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試合出場者多数(20名ほど)でちょっと狭いです。トーナメントタイム…戦い方は決まったでしょうか?

直ぐにフリースパーリング。セット数を多く行いました。
先輩に後輩の相手をしてもらった後、同じ学年同士で少しきつめにスパーリング。
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心配な所もありますが、これも経験。意欲を買いたいと思います。

幼年はミットと受け棒を使ったレクで終了。締めは茶緑帯の先輩にお願いしました。

小学生はミット打ち…最後の追い込み。突きの打ち込みと上段の蹴り込み。
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最後にしっかりと体力トレーニング。時間に余裕を持って終了!

交流試合に出る人は、せっかくの機会ですから色んな人の試合を見て良い所を学ぶとよいでしょう。負けて直ぐに帰るのは勿体無いです。




一般部
バランストレーニングでアップ…ひろたか君、なかなか良いバランスでした。
伝統基本…体の使い方が少し気になったので修正。下半身と軸をしっかりと使いましょう。

ミット打ちは、攻めきりの打ち込み…息をしっかりと上げました。

フリースパーリング
指定した技を当てられたらスクワット。受けようという意識が高まります。
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しかし、一つの技に意識がいき過ぎると他の技が受けられなくなります。
構えを正して、全ての技に応じるという心構えが大切です。

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一緒に頑張れる仲間が増えると良いですね!





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